じめじめしている今日この頃ですね。
そんな時に、一日の疲れや神経の疲れをとってくれるハーブテイーはいかが?
パッションフラワーは、ヨーロッパでは不眠症の治療薬として使われているハーブなので、効果はかなり期待できます。さらなる安眠効果を望むなら、枕元にラベンダーやレモン系のハーブをおいて。
ブレンドレシピ:
ジャーマンカモミール・・・4
パッションフラワー・・・・・・2
スペアミント・・・・・・・・・・・・4
※ブレンドハーブ 50g・・・1,575円 ラベンダー・・・3ml・・・630円
自分の健康は自分で守る。
当サロンでは、お一人お一人、貴方の症状に合わせたリフレのマッサージ法を、ご自宅で毎日出来るようお教えいたします。
継続は力なりです。